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¿Abstinencia sexual?

¿Abstinencia sexual?

La abstinencia sexual puede pasar por diferentes razones a lo largo de nuestra vida, como el fin de una relación, un viaje, enfermedades o simplemente no encontrar a la persona indicada para llegar a tener sexo. 

Por eso en esta nota te enseñamos cuales son las consecuencias de la abstinencia sexual: 

La vagina es una cavidad virtual, hueca, elástica, que en reposo está plegada y durante la excitación, coito y parto se distiende.

1- Si durante un período de tiempo esta permanece plegada, no significa que se cerrará completamente, por lo tanto no tiene por qué producirse atrofia de la vagina por no tener relaciones sexuales por un período de tiempo.

2- Es posible que algunas mujeres necesiten más tiempo en la previa con juegos sexuales que mejoren la excitación y todos los cambios fisiológicos que se producen en el área genital.

3- Otro factor es la disminución de la lubricación natural, por tener pensamientos negativos que la desconecten del momento actual, disminuyendo la excitación y la respuesta sexual.

4- Con la edad y la falta de hormonas, en especial el estrógeno, se van produciendo cambios a nivel genital, como atrofia, falta de elasticidad de los tejidos, falta de lubricación, debilidad en los músculos del suelo pelviano y vagina.

5- Todos estos factores pueden incrementarse con un largo período de pausa sexual. Las hormonas sexuales podrían disminuir por falta de práctica erótica, provocando un deseo sexual hipoactivo.

6- Algunas mujeres se sienten muy inseguras y nerviosas, frente al reinicio de la vida sexual. Otras piensan que serán incapaces de disfrutar y llegar al orgasmo.

7- En algunos casos donde esta pausa sexual es involuntaria se produce frustración, mal genio, depresión y ansiedad.

Es aconsejable chequearse por un especialista después de un largo periodo de abstinencia sexual, seguir todas las indicaciones y disfrutar con responsabilidad y sin temor.


Nota hecha en colaboración con Odette Freundlich
Directora de Centro Miintimidad
Kinesióloga especialista en disfunciones del suelo pelviano y sexualidad
Centro Miintimidad
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