USO DE BENTLEY® Copa Menstrual
¿Cuáles son los beneficios de usar BENTLEY® Copa Menstrual?
- Serás libre del uso de tampones y toallitas: puedes tener una única copa y reutilizarla todos los meses.
- Más comodidad.
- Contarás con protección por más horas, ya que retiene 3 veces más líquido que los tampones y toallitas usuales.
- La puedes usar en todo momento: para dormir, viajar, nadar o hacer ejercicio.
- Estarás cuidando el medio ambiente, ya que una mujer, durante su período fértil, puede llegar a utilizar más de 13.000 toallas higiénicas y tampones.
¿Qué hago si gotea?
- Ubica tu copa justo donde comienza la vagina, la copa se utiliza más abajo que los tampones.
La vagina es un conducto interior que mide entre 8 y 11cm, dependiendo de cada mujer.
- Desliza tu dedo alrededor de la copa para verificar que ésta se abrió completamente, no tengas miedo de tocar y conocer tu propia anatomía genital.
- Escucharás el aire entrar y sentirás el sellado.
- Presiona su base y rótala.
- Si los orificios de la copa están tapados, límpialos con la ayuda de una aguja, tratando de no dañar el resto de ésta. Ya que estos son esenciales para generar el vacío.
- No es vital que la copita se abra completamente dentro de tu cuerpo, pero SÍ que se produzca el sellado.
¿Cada cuánto debo cambiar mi BENTLEY® Copa Menstrual? La primera vez que la uses, cámbiala cada 4 horas, con el tiempo iras conociendo tu flujo y sabrás cada cuántas horas es lo adecuado para ti. Ten en cuenta que BENTLEY® Copa Menstrual puede ser utilizada un máximo de 12 horas.
¿Qué sucede si la uso por más de 12 horas? Tendrás más riesgo de goteo. Además, existe la posibilidad que se produzcan malos olores. El riesgo de infección aparece cuando la dejas por días dentro tuyo. Recomendamos no utilizarla por más de 12 hrs.
¿Puedo dormir con mi BENTLEY® Copa Menstrual? Sí, pero límpiala antes de ir a dormir, y vacíala a la mañana siguiente. BENTLEY® Copa Menstrual puede ser utilizada durante toda la noche.
¿Qué hago si siento irritación o dolor? Retira la Copa si experimentas síntomas tales como dolor, irritación, inflamación en el área genital o algún tipo de malestar al orinar. Y te sugerimos, de manera inmediata, acudir a un médico. Al principio puede resultar incómodo pero no debe doler.
¿Puedo ir al baño con mi BENTLEY® Copa Menstrual? Sí, no es necesario sacarla para ir al baño.
¿Puedo hacer deporte con mi BENTLEY® Copa Menstrual? Sí, la puedes utilizar para practicar cualquier deporte, incluso natación, ya que se adapta a tu cuerpo y se mueve contigo, siguiendo los movimientos que tú realices. De todas maneras, te recomendamos vaciar la copa antes de hacer ejercicio.
¿Puedo usar mi BENTLEY® Copa Menstrual para realizar posturas invertidas? Existen diversas opiniones sobre si es recomendable o no practicar este tipo de posturas, típicas de yoga, pilates o gimnasia, durante el periodo menstrual. Hay quienes creen por ejemplo, que la postura sobre los hombros de yoga ayuda a aliviar los dolores menstruales.
Otros dicen que no se debería hacer esta postura cuando estás en tu periodo por la posibilidad de flujo retrógrado (flujo inverso).Lo preocupante es quedarse en posturas invertidas durante mucho tiempo, y aún en ese caso, sigue siendo sólo una teoría que no se ha demostrado que sea cierta. Es por esto, que el praticas o no este tipo de posturas es una decisión personal basada en tu opinión.
¿Existe edad para usar BENTLEY® Copa Menstrual? No, BENTLEY® Copa Menstrual puede ser utilizada a cualquier edad mientras se tenga el período menstrual. Lo que cambiará es la talla de copa que se acomoda más a tu cuerpo, para más información revisa en TALLAS (que vaya linkeado).
¿No es necesario usar otra protección además de mi BENTLEY® Copa Menstrual? Si estás partiendo con BENTLEY® Copa Menstrual, te recomendamos utilizar, además de la copa, un protector diario hasta que te acostumbres a cómo ponerte la copa sin mancharte, ya que estando mal puesta hay riesgo de goteo leve.
¿Es normal que produzca malos olores? BENTLEY® Copa Menstrual puede desarrollar un olor desagradable, esto sucede si la usas por más tiempo que las 12 horas recomendadas. La otra razón de esto es haberla hervido en una olla no específica para ella y que quizás haya tenido algunos pequeños restos de comida. Si no la has usado por más de 12 horas, recomendamos que la uses por un máximo de 8 horas y que destines una ollita única para hervirla.
Para poder quitar el olor de tu BENTLEY® Copa Menstrual, lávala con jabón neutro, enjuágala bien, revisa que no queden residuos de jabón y vuelve a hervirla por 5 minutos.
¿Qué pasa si no puedo sacar mi BENTLEY® Copa Menstrual? Si no puedes sacar tu BENTLEY® Copa Menstrual, lo primero que debes hacer es relajarte para que se relajen los músculos de la vagina.
Algunos consejos:
- Si no alcanzas la copa con los dedos, deberás hacer contracciones hacia afuera con tus músculos vaginales, así la copa baja y es más fácil de retirar.
- Si sientes que existe una presión que sella el paso de aire y dificulta la salida de la copa, con la ayuda de tu dedo índice aprieta la base permitiendo el paso de aire y facilitando la salida de tu BENTLEY® Copa Menstrual. Si no puedes hacerlo solo con tu dedo índice ocupa tu pulgar u otro dedo para empujar ambos lados de la copa y dejar entrar aire más fácilmente.
- Ponte de cuclillas, así acortarás tu canal vaginal y es más fácil su alcance.
- Si tienes problemas para retirar tu BENTLEY® Copa Menstrual, luego de haberlo intentado varias veces, acércate a tu médico quien la retirará por ti.
¿Puede irse muy adentro y extraviarse? Nuestra vagina es un conducto interior que mide entre 8 y 11cm y al final de éste se encuentra el cuello uterino que está completamente cerrado y que solamente permite salida del sangrado como menstruación y algunos otros fluidos provenientes del útero. No existe manera de que tu BENTLEY® Copa Menstrual se extravíe o ascienda hacia el útero.
¿Afecta en la cantidad de flujo? BENTLEY® Copa Menstrual no libera ningún tipo de hormona y no tiene ningún efecto sistémico que haga disminuir el sangrado. Suele verse menos ya que al utilizar toallitas y tampones el sangrado se esparce en el algodón, mientras que con la copa queda recolectado.
¿Cuál es la vida útil de mi BENTLEY® Copa Menstrual? BENTLEY® Copa Menstrual puede durar hasta 10 años, pero recomendamos cambiarla cada 3 años o antes si cambias de talla (puede ser por edad o embarazo), ya que el color de la silicona se deteriora, pierde su toque estético y cambia su rigidez lo que puede afectar su desempeño al usarla.
¿Cómo estar segura de que está bien puesta? Tu BENTLEY® Copa Menstrual, debe quedar completamente abierta, sellada al vacío y situada en la base de la vagina. Puedes continuar moviéndola un poco si es necesario para generar el vacío. Para chequear que se haya generado, puedes tirar del palito; y, si la sientes firme y que no cede con facilidad, está bien puesta.
¿Puedo practicar la inserción y extracción mi BENTLEY® Copa Menstrual antes del inicio de la menstruación? Sí, de hecho, es una práctica muy recomendada para que aprendas y te sientas segura al momento de usarla.
SEXUALIDAD
¿Puedo tener relaciones sexuales con mi BENTLEY® Copa Menstrual? No, retira la Copa antes de tener relaciones sexuales, ya que tu BENTLEY® Copa Menstrual se sitúa en la parte baja de la vagina bloqueando la entrada para posibilitar el coito. Sin embargo, puedes practicar sexo oral ya que estás siempre limpia y seca.
¿Soy virgen, puedo usar BENTLEY® Copa Menstrual? El himen es una membrana delgada que en algunos casos puede cubrir parcialmente la entrada a la vagina, cuenta con un orificio natural por donde sale tu menstruación. Además, la elasticidad del himen cambia entre una mujer y otra; por esta razón, a algunas mujeres BENTLEY® Copa Menstrual les puede afectar su himen, si este es muy rígido, y a otras no, si es más elástico.
Si tienes firmes convicciones personales o culturales en torno al himen, te recomendamos que no utilices ninguna protección sanitaria interna, ya sea una copa o tampones, ya que a pesar de que se pueden usar con un himen intacto, cuando los introduces estos pueden estirarlo o desgarrarlo.
¿Puedo utilizarla teniendo alguna clase de enfermedad de transmisión sexual? El virus VIH se vuelve inactivo cuando se mezcla con cantidades excesivas de agua, por lo que al momento de vaciarla en la taza del inodoro, no habría riesgo de contagio para otras personas. Si debes vaciarla en algún lugar donde no haya baños, vacíala y cubre o entierra cuidadosamente toda la sangre menstrual ya que sólo la sangre fresca puede transmitir el virus. Para otro tipo de enfermedad, te recomendamos consultar con tu ginecólogo.
¿Sirve como anticonceptivo? No, BENTLEY® Copa Menstrual no sirve como anticonceptivo y tampoco protege de ETS (Enfermedades de transmisión sexual). Recuerda que si vas a tener relaciones sexuales, retira BENTLEY® Copa Menstrual.
¿Puedo usar BENTLEY® Copa Menstrual si tengo un dispositivo intrauterino (DIU)? Sí, es completamente seguro usar BENTLEY® Copa Menstrual junto a un DIU, ésta no incrementa el riesgo de expulsión. Es importante situar tu BENTLEY® Copa Menstrual en la base de la vagina y preocuparse de quitar el sellado al vacío antes de retirarla.
Cuando recién se instala el DIU es importante esperar 1 período menstrual antes de comenzar a usar tu BENTLEY® Copa Menstrual, esto ayudará a que el DIU se instale dentro del útero. De todas formas, te aconsejamos preguntarle a tu médico, que conoce tu anatomía, si la Copa puede cortar las guías (hilitos) de tu DIU. Es importante ir chequeando periódicamente que el DIU no se haya desplazado.
¿Puedo usar BENTLEY® Copa Menstrual con un anillo anticonceptivo? No hay ningún problema en usar tu BENTLEY® Copa Menstrual con este método anticonceptivo ya que no se deberían usar juntos, debido a que el anillo se retira para menstruar. Sin embargo, las veces que se usan juntos el anillo queda ubicado más profundo en la vagina, por esta razón no se topan.
SALUD
¿Existen certificados de la silicona con que está hecha mi BENTLEY® Copa Menstrual? Sí, está hecha de silicona médica hipoalergénica, certificada por la FDA y SGS.
¿Puedo ser alérgica a la silicona? BENTLEY® Copa Menstrual está compuesta únicamente de silicona hipoalergénica, pero las personas podemos ser sensibles a cualquier sustancia. Es muy extraño tener sensibilidad a la silicona, pero si experimentas sensibilidad en la piel, te recomendamos usarla por un máximo de 4 horas y visitar a un dermatólogo.
¿Hay riesgo de shock tóxico, al usar BENTLEY® Copa Menstrual, al igual que al usar tampones?
El Síndrome del Shock Tóxico (SST) es una infección grave pero poco común causada por las bacterias Staphylococcus aureus (a menudo denominado estafilococo) y Streptococcus pyogenes (a menudo denominado estreptococo), afecta tanto a hombres como a mujeres. En la edad adulta la mayoría de las personas tienen inmunidad contra esta bacteria, sin embargo no todas, y no hay forma de saber quién es inmune y quién no lo es.
Los factores de riesgo asociados a la enfermedad son:
- Haber dado a luz recientemente
- Haber sufrido infecciones óseas y de los tejidos blandos
- Picaduras de insectos
- Infección por Staphylococcus aureus
- Periodo menstrual
- Cirugía reciente
- Dispositivos anticonceptivos intrauterinos o dispositivos anticonceptivos intravaginales, copas menstruales y tampones (particularmente si se dejan por mucho tiempo)
- Infección de una herida después de cirugía
Si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas, suspende el uso de tu BENTLEY® Copa Menstrual y acude de inmediato al médico.
- Fiebre alta repentina
- Vómitos
- Diarrea
- Mareos
- Desmayos
- Sarpullido semejante a una quemadura de sol durante la regla o unos días después
Algunas recomendaciones para reducir el riesgo de un SST:
- No uses dispositivos vaginales internos, incluida la BENTLEY® Copa Menstrual, si te han diagnosticado previamente SST.
- Limpia tu BENTLEY® Copa Menstrual cuidadosamente antes de utilizarla por primera vez, tal como se describe en la sección “¿Cómo se usa? (linkear)
- Extrae, limpia y vuelve a introducir tu BENTLEY® Copa Menstrual al menos cada 4-8 horas durante tu periodo menstrual.
- Lava y seca bien tus manos antes y después de manipular tu BENTLEY® Copa Menstrual.
Si tienes más preguntas sobre el Síndrome de Shock Tóxico, consúltalo con tu médico o ginecólogo.
¿Puedo utilizar la BENTLEY® Copa Menstrual si soy alérgica al látex? Sí, no tienes de qué preocuparte, ya que la BENTLEY Copa Menstrual está hecha de silicona designada para la medicina y no de látex.
¿Cuáles son las contraindicaciones de mi BENTLEY® Copa Menstrual? No existen contraindicaciones. BENTLEY® Copa Menstrual está hecha de silicona médica hipoalergénica, certificada por la FDA y SGS, la cual es usada en varios procedimientos quirúrgicos sin problemas. De todas formas, pregúntale a tu ginecólogo por tu caso en particular.
¿Se pueden contagiar infecciones o enfermedades a largo plazo por el hecho de retener el flujo? A diferencia de los tampones, BENTLEY® Copa Menstrual contiene el sangrado, no lo absorbe, lo que significa que las secreciones que previenen los aftas y otras infecciones se mantienen en la vagina. Las secreciones también se mantienen cuando el Ph balanceado de la vagina no es alterado, por esto debes tener en cuenta no lavar tu BENTLEY® Copa Menstrual con jabón normal ya que estos jabones cambian el Ph de tu vagina.
¿Mi BENTLEY® Copa Menstrual puede producir dolores de útero y/o cabeza? BENTLEY® Copa Menstrual no tiene ninguna incidencia en estos dolores durante la menstruación, ya que es sólo un contenedor que no toca ni el cuello ni el útero, además no libera químicos que pasen al torrente sanguíneo y puedan provocar náuseas o dolores de cabeza.
¿Puedo usar mi BENTLEY® Copa Menstrual después de dar a luz? No se recomienda usar protección interna durante las primeras seis semanas después de dar a luz. El motivo es el mayor riesgo de infección que existe en este periodo.
¿BENTLEY® Copa Menstrual se puede usar en el proceso de la menopausia? BENTLEY® Copa Menstrual es una forma confiable de protección a medida que te acercas a la menopausia. Tus reglas pueden ser más abundantes o más escasas y puedes usar tu BENTLEY® Copa Menstrual en ambas situaciones, por lo que no necesitarás una gran variedad de productos de higiene femenina desechables. Puesto que solo necesitas una copa, siempre puedes tenerla a mano, aún cuando tus reglas se vuelvan totalmente impredecibles.
CUIDADO Y LIMPIEZA
¿Qué hago si no cuento con agua potable para lavarla? Si no tienes agua disponible puedes limpiarla con papel higiénico y la próxima vez que te la retires, la limpias con agua.
¿Cómo la lavo si estoy en un baño público? Cuando estés en un lugar público y sientas que tienes que vaciar la copa, no te preocupes, sólo lávate las manos y lleva un vaso con agua o una botella al inodoro. Cuando saques tu BENTLEY® Copa Menstrual, tira su contenido como siempre en el inodoro, enjuágala con el agua que llevaste y vuelve a introducirla. En el caso que no tengas agua, puedes limpiarla con papel higiénico o, incluso, puedes volver a insertarla sin hacer nada después de vaciarla. Recuerda que la puedes tener puesta hasta 12 horas sin problema.
¿Cómo limpiar mi BENTLEY® Copa Menstrual? Durante tu periodo, vacía su contenido y lava tu BENTLEY® Copa Menstrual con agua, chequea que los orificios estén limpios y así no se produzcan problemas de goteo en un próximo uso. Si estás de viaje, sólo lava tu Copa con agua apta para beber. Si no tienes agua disponible puedes limpiarla con papel higiénico y la próxima vez que te la retires, la limpias con agua.
Si es el fin de tu periodo, hierve tu Copa en agua por 5 minutos y guárdala en su bolsita hasta tu próximo ciclo.
Es importante que siempre compruebes que la BENTLEY® Copa Menstrual no tiene ningún residuo de productos de limpieza antes de colocarla, puesto que estos pueden producir un desequilibrio de la flora vaginal o cambiar el nivel de Ph de tu vagina. Enjuaga tu BENTLEY® Copa Menstrual con abundante agua después de limpiarla y si necesitas usar jabón, usa un jabón neutro sin perfume.
Una vez esterilizada mi BENTLEY® Copa Menstrual, ¿puedo compartirla? Nosotros no recomendamos hacer esto, ya que, a pesar de esterilizarla, puede haber cierto riesgo de contagio, especialmente si la esterilización no fue realizada debidamente.
CONDICIONES MÉDICAS
Si tienes una de las siguientes condiciones médicas o cualquier otra dolencia ginecológica, te recomendamos que consultes con tu médico o ginecólogo antes de utilizartu BENTLEY® Copa Menstrual.
Endometriosis: La endometriosis es una enfermedad benigna que afecta a las mujeres durante su vida reproductiva, provocando la presencia de tejido endometrial fuera del útero.
BENTLEY® Copa Menstrual puede ser utilizada por mujeres con Endometriosis, ya que recolecta el sangrado menstrual, los fluidos y los coágulos que pueda haber, a diferencia de un tampón que absorbe y por lo mismo es muy difícil que puedan actuar eficientemente en estos casos. BENTLEY® Copa Menstrual además es muy útil ya que con las líneas internas, que marcan su contenido en ml, puedes medir aproximadamente tu flujo y compartir la información con tu ginecólogo.
Prolapso de útero: El prolapso uterino se caracteriza por el descenso y posterior salida del útero a través de la vagina lo cual se debe principalmente a la distensión de los ligamentos que lo sustentan y al debilitamiento de la musculatura del piso pélvico. Esta afección puede tener diferentes grados de severidad, por lo que si tienes prolapso te recomendaríamos que hables con tu médico o ginecólogo para establecer si la BENTLEY® Copa Menstrual va a ser adecuada para ti.
El prolapso hace que el cuello uterino descienda, por lo que no se encuentra al fondo de la vagina como se supone debiera estar, por lo tanto la copita al insertarla puede no quedar ubicada donde se supone debería ir, porque quizás ese espacio está ocupado por el cuello o en algún momento durante el día se baje.
Operación cono quirúrgico: Ésta es una intervención al cuello del útero, por lo que no hay problema en usar BENTLEY® Copa Menstrual luego de esta operación, ya que no hay ninguna alteración ni contacto con el cuello uterino.
BENTLEY® Copa Menstrual queda situada antes del cuello uterino, no alrededor de éste y no tiene contacto con él. Además el vacío que se crea es con la mucosa vaginal a la cual queda adherida la copa, en los orificios que tiene alrededor, no es un vacío en toda la vagina.
Candidiasis vaginal (CÁNDIDA): No recomendamos que uses tu BENTLEY® Copa Menstrual durante una infección de Cándida o mientras estés en tratamiento por ella. Puedes volver a usarla cuando todo el tratamiento haya terminado y estés libre de síntomas.
Antes de volver a usar tu BENTLEY® Copa Menstrual, lávala con jabón neutro, enjuágala con abundante agua limpia, revisa que no queden residuos de jabón y vuelve a hervirla por 5 minutos.
Es importante que siempre compruebes que la BENTLEY® Copa Menstrual no tiene ningún residuo de productos de limpieza antes de colocarla, puesto que estos pueden producir un desequilibrio de la flora vaginal o cambiar el nivel de Ph de tu vagina. Enjuaga tu BENTLEY® Copa Menstrual con abundante agua después de limpiarla y si necesitas usar jabón, usa un jabón neutro sin perfume.
Útero retroverso: El útero retroverso, también conocido como útero invertido o útero inclinado, es una variante que se produce cuando el útero está inclinado hacia el recto en vez de hacia la vejiga, si tienes esta condición, por lo general no hay problema con que uses BENTLEY® Copa Menstrual. Quizás al principio necesites usar una toallita o un protector diario, hasta que encuentres la posición ideal para recoger el sangrado.